Mühelos fit bleiben mit dem stylischen Vibrationstrainer

Was genau machen Vibrationstrainingsgeräte eigentlich, damit ohne große Anstrengung und ohne Zeitaufwand die Fitness gesteigert oder zumindest erhalten bleibt? Das Prinzip ist einfach und wurde ursprünglich für Astronauten entwickelt, die in der Schwerelosigkeit ihre Muskelkraft einbüßen: Durch die Vibrationen des Gerätes werden Sehnen- und Muskelreflexe ausgelöst. Die Muskeln ziehen sich innerhalb weniger Trainingsminuten tausendfach zusammen und lockern sich wieder. Die positiven Effekte wie Kraftzuwachs, Flexibilität des Gewebes und Stabilisation der Gelenke sind inzwischen sehr gut belegt. Das heißt, man kann in wenigen Minuten sehr intensiv trainieren.

Leider wenig verwendet. Zustand wie neu. Verkauf wegen Umzug

Neupreis 250.- Laendleanzeiger_1716961876