Erstelle Trainingspläne fur Damen,auch nach Schwangerschaften und in den Wechseljahern um die Gewichtsbalance und die Körperformung nach deinen Wünschen zu realisieren.Ein 10.15 Minuten Workout, an deinen Körper angepaßt,auszuführen nur mit deinem eigenen Körpergewicht,ohne speziellem Equipment ,zuhause durchführbar,wird dirschon in wenigen Wochen einen sichtbaren Erfolg bringen.Wichtig ist dabei die konsequente und genaue Ausführung der Übungen um die volle Wirkung zu gewährleisten.
Meine Pogramme passieren auf über 30 Jahre Berufs und Trainigserfahrung.
Schreibe mir einfach,deine Wünsche,freue mich auf deine Anfrage Laendleanzeiger_1712930474